Open The Sky - Reflective and creative work by Ajahn Kalyano
  • Home
  • Artwork
    • Introduction
    • Art
    • Dhamma postcards
  • Contemplative photography
  • Video
  • Poetry & prose
  • Articles
  • Dhamma books
  • Talks
  • Latest
  • Contemplative photography
  • Other languages
    • Thai
    • Norsk
    • Italian (Link)

Krisetider 20 - Observere ting og gi slipp på dem

4/4/2020

 
Picture
En av de tingene vi kan lære gjennom meditasjon er å bli i stand til å observere ting, praktisere meditasjon med dem og så gi slipp på dem igjen. Det kan være veldig nyttig å bruke eksterne hendelser som hjelp til å kunne gjøre dette. Jeg er sikker på at folk vil huske historiene om gruvearbeiderne som ble stengt inne i en gruve i Chile, eller guttene som var fanget i en hule i Thailand. Jeg ble gjort oppmerksom på begge disse hendelsene og gjorde det til et daglig gjøremål å praktisere chanting og spre mettã for de som var fanget i gruve og hule og familiene deres. Noen ga meg avisbilder og jeg satte dem opp på alteret mitt i forbindelse med kveldsmeditasjonen.

Etterpå tok jeg dem ned til neste dag. På denne måten var jeg i stand til å observere disse hendelsene, og bruke bildene for å fokusere sinnet. Så kunne jeg gi slipp på det, og ikke la det oppta meg hele dagen. 

Da jeg var student på et sykehus for mange år siden, var det faktisk en pasient på et kveldsskift som lærte meg betydningen av denne evnen på en måte som jeg aldri har glemt. Med stor entusiasme sa jeg til vedkommende: - Hvis det i det hele tatt er noe jeg kan gjøre for deg på dette skiftet, så bare si ifra!

Det var i realiteten veldig lite jeg kunne gjøre, og han visste det. Han sa veldig bestemt:
- Det du kan gjøre for meg er å gå ut og ha en fortreffelig kveld!
Picture



Jeg tilbyr dette til ettertanke

Ajahn Kalyāno
http://www.openthesky.co.uk/norsk



Comments are closed.

    Ajahn Kalyano er abbed i Lokuttara Vihara (Skiptvet buddhistkloster), som ligger mellom Sarpsborg og Askim i den sørligste delen av Viken fylke i Norge. Han ble født i England og har tidligere arbeidet som psykolog og fysioterapeut.

    Han ble ordinert som munk i 1998, i den retningen innen thaibuddhismen som kalles Ajahn Chah-tradisjonen. Ajahn Chah var en av de store thailandske læremestere innen meditasjon.

    Ajahn Kalyano flyttet til Norge i 2015 for å etablere og lede klosteret i Skiptvet.

    ​

    Seksjoner

    All
    Bøker
    Buddhistisk økologi
    Dhamma-filmer
    Krisetider
    Meditasjon
    Personlige Historier
    Refleksjoner

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • Artwork
    • Introduction
    • Art
    • Dhamma postcards
  • Contemplative photography
  • Video
  • Poetry & prose
  • Articles
  • Dhamma books
  • Talks
  • Latest
  • Contemplative photography
  • Other languages
    • Thai
    • Norsk
    • Italian (Link)